我们每个人体内都有一个内在的能量系统，称为灵体(SubtleBody)，它的主要部分分为: 三条经脉、七个能量中心(Chakras七轮)及灵量(从梵文Kundalini昆达里尼)。古代印度的瑜珈(Yoga)、中国的气功、西藏密宗、或是印地安人的巫师信仰裡面，都有提到这些人类身体上共同的人体能量中心的部分：三脉七轮。今天我们就来详细看看其中详解。脉轮测试>>
三脉
三条经脉(nadi/channels)
(I)左脉(Leftchannel或IdaNadi)即阴脉或月亮脉;
(II)中脉(Centralchannel ,即SushumnaNadi);
(III)右脉(Rightchannel或PingalaNadi)即阳脉或太阳脉;
左脉(又称阴脉或月亮脉)，相对于过去、昏沉、感性和超我(社会制约)，掌管我们的记忆、过去和情感方面。
右脉(又称阳脉或太阳脉)，相对于将来、理性逻辑、宰制和自我，掌管我们的思维、末来、行动以及计划方面。
中脉位于脊柱处中部，相对于现在此刻、进化、和灵性升进，此乃人类与宇宙灵力合一的唯一通道，喜乐之源。然而，一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种很不同的人格。同样，如若左右二脉过分活跃或有阻塞，人的注意力便被牵引离开中道(中脉)，引致不平衡，身心疾病因而产生，灵性升进更受阻。
七轮
七个能量中心(Chakras)
由下而上，它们分别是：
1、海底轮
2、脐轮
3、太阳轮
4、心轮
5、喉轮
6、眉心轮
7、顶轮
七个脉轮透过头顶轮与宇宙连接。前三轮是人生存在世界的物质基础，和身体意识相关。后三轮是人的精神基础，和自我意识及灵魂、灵性相关。心轮位于中间，代表爱，是连接人性和神性，物质和精神的桥梁。
海底轮
海底轮-会阴(海底能量中心)
性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活身体
掌管：生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统。
位置-尾椎骨、尾骨
对应情绪-恐惧
对应口诀：我拥有(I have)
对应元素和颜色：地球、赤红色
发展意识：生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变。
金钱、家庭基本意义：位于脊椎底部直肠后方，震动频率最低，与物质界最有关，代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量，是人对于衣食住行等基本需求及安全感，即物质上的满足。
海底轮的能量主要掌管与肉体的联系，使人感觉安全放心。如果海底轮处于活跃状态，你将觉得有种“身植大地”，感到稳定和安全，你不会不必要的怀疑他人，你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合，你觉得拥有充分的领域感;如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开启，那么你很容易感觉不受欢迎;如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物欲和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。脉轮测试>>
脐轮
脐轮-阑尾(情绪中心)：
有条件的爱、关系、情绪、感受、感觉、享受、欲望、亲密、欲求、爱的能力身体。
位置：下腹部
对应情绪：热情
对应口诀：我觉得(I feel)
对应元素、颜色：水、橙色
发展意识：关系、欢愉、情绪情感、喜好、想像力的表达、创造力及生产力。
掌管：整个肚子(不含胃、横膈膜)包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、下腹部之消化系统与泌尿系统。
基本意义：位于下腹部的膀胱位置，震动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关。
脐轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时，你感觉在掌控中而且有足够的自信心;当脐轮不活跃时，你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺而无法取得你想要的;如果此脉轮过度活跃，则你可能会有强烈控制欲和侵略性。
太阳轮
太阳轮-腹部(意志中心)：
是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力，能量的外射张力，关于生命的方向，目标，行动，坚持，力量。
对应情绪-愤怒
身体位置：腹腔、神经丛
对应口诀：我可以(I can)
对应元素、颜色：火、黄 色
掌管：肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统。
发展意识：对自我负责以及荣耀自己，个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能。
基本意义：位于肋骨与肚脐之间，负责对危机和对负面状况提出警讯，代表的是一种自我的意识中心。
当太阳轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时不会流于过度情绪化，你对于亲密关系采取开放态度，你感觉充满热情和活力，你在性方面没有问题;如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚未开启，你对于他人采取封闭态度;如果太阳轮过度活跃，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。
心轮
心轮-胸部：
爱，无条件的爱，爱与接受，接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦，爱的切断，关系身体。
位置-胸腔
对应情绪-爱
对应口诀：我爱(I love)
对应元素、颜色：空气、绿色
掌管：心脏、锁骨以下、胳膊、手、免疫系统、肺脏、胸腺、血液、动静脉循环系统、手臂、手掌。
发展意识：爱、慈悲及喜悦、平衡、亲和力、无条件的施与。
基本意义：位于我们胸腔凹陷处，主要意识集中在爱、和谐和给予，心轮位于上下七个轮脉中央，是身体的枢纽，是一个高震动频率的脉轮，对应着较高层次的意识。
心轮主要掌管爱、善良等一般情感。当心轮打开时，你会具有同情心、友善，并且你会致力于和谐的人际关系。当你的心轮不活跃时，你会冷漠和与人保持距离。如果此脉轮过度活跃时，你的过度溺爱会令人窒息，并且通常你的爱背后有相当自私的理由。
喉轮
喉轮-咽喉部(创造力中心)：
表达-沟通-创造力、信念的仓库、阀门、信念。
位置：喉咙
对应情绪：创造
口诀：我说(I speak)
对应元素、颜色：空间、蓝色
发展意识：表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收身体。
掌管：嘴、鼻、喉、喉轮、甲状腺、颈部肩膀、支气管及发声器官、食道、新陈代谢系统、耳朵、鼻子、唇齿。
基本意义：位于脖子前方的根部、负责沟通和表达我们的创造力;喉轮部位是身体不同能量聚集与具体化中枢，其所代表的是自我表达和整合的能力。
喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时，你将无障碍的表达你自己，你可以藉此而成为艺术家。当喉轮不活跃时，你倾向不说话，你的个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭。如果喉轮过度活跃，你容易太过多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。
眉心轮
眉心轮-眉心部(智慧能量中心)：
远见、我与宇宙的关系，智慧、第六感、预测、直觉身体。
位置：两眼正中，向内1寸、松果体
对应情绪：超越所有的情绪
能量口诀：我看见(I see)
对应元素、颜色：空间、青色
掌管：脑下丘、脑下垂体及眼睛鼻窦(左眼)、内分泌系统、头部、脸部。
发展意义：直观的知识、千里眼、直觉力、知觉力、精神能量、远见。
基本意义：位于双眉中央，是直觉的位置或是所谓的第三只眼，他容许我们表达和确认我们的梦想及想像，影响理解与智慧;冷静、判断力、洞察力，是内心笃定的一种成熟。
眉心轮主要掌管洞察力和可视化能力。当此脉轮活跃时，你会有很好的直觉，并且喜欢幻想。如果此脉轮不活跃，你倾向于依赖权威而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。如果此脉轮过于活跃，你可能活在幻想的世界中，在极端的情况下，有可能产生幻觉。
顶轮
顶轮-头顶部(灵性中心)：
灵性、大爱、天人合一、宗教身体。
对应情绪：无
位置：头顶、头皮及向外1米
对应口诀：我知(I know)
对应颜色：紫色
掌 管：上脑、右眼、松果腺体、神经系统、心智及整体身体。
发展意识：流畅无阻、无条件的快乐、启发、智慧、自我实现、灵性连接、完成、宇宙意识、了解。
基本意义：位于头顶中央，连接着宇宙的能量，是一种高震荡的频率，是一种灵感、灵性、由内到外一种质的改变，影响的是灵性的提升和启发慧根。
顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。当此脉轮活跃时，你会倾向没有偏见，并且十分意识到此世界和你的存在。如果此脉轮不活跃，你将不会察觉到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。如果此脉轮过度活跃，你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界追求过度热中并且忽略你身体的需要。
感悟三脉七轮实修简法
一、感悟三脉七轮实修简法：(实修部)
1、第一个轮海底轮(纯真轮、根轮、密轮)，此轮聚身体、心智和灵性于一身，是控制身体原始能量的，这个脉轮是整个身体能量系统的根本，是源泉，位置在我们的会阴穴。从会阴穴到上面三寸之内，也叫生法宫，像两个三角形的尖对着的，这就是我们的底轮。
海底轮实修简法：深度打坐入静(双盘坐最好)——唤醒海底灵蛇。
2、第二个轮是腹轮(真知轮、水轮)，位于小腹部的中央即下丹田。腹轮表现人的性功能即生育能力，同时又掌管我们的福德和财富。腹轮左部的一个点对应我们的衣食无忧，右边的点对应我们人的后天事业有成，所以就形成了一个圈，以丹田为中心点。
腹轮实修简法：举例：静意功：如道家气功意守下丹田(以意聚气，气入丹田)。动意功：如武当纯阳功之纯阳大功(以形导气、呼吸导引、气聚丹田)
3、第三个轮是脐轮(正道轮、日轮)，脐轮的性质是创造力和真知力，一旦打开脐轮，会得到宇宙的真知。
脐轮实修简法：日常胎息法：于行坐卧立中，以事为修，存天理灭人欲，训练心如止水，逐渐忘记口鼻呼吸，进入脐轮胎息真境界!
4、第四个轮是心轮(仁爱轮)，在我们胸部的正中间，心轮相应的是心脏神经丛，照顾着我们的心脏呼吸系统和胸腺。
心轮实修简法：观诵思听抄《心经》、《道德经》、《楞严咒》、《易经》等以解后天烦恼之心结，渐发菩提真心。
5、第五个轮是喉轮(风轮)，平时照顾我们颈部的神经丛和甲状腺。万物一体就表现在喉轮上，因为要呼吸，要说话。万物一体就表现在喉轮上，因为要呼吸，要说话。喉轮好的人是非常谦卑的，就像圣人、贤人一样很谦虚。喉轮好的人，不管发生什么事情，都能沉着应对，静观其变，不会因为受到别人的侮辱就嗔恨，也不会因为受到别人的夸奖，就有一种沾沾自喜的感觉。宠辱不惊，就是因为喉轮非常发达。
喉轮实修简法：入念佛持咒三昧：于行坐卧立中，恒以金诵念诵法持咒，如《楞严咒》、《大悲咒》、《道德经》、《金光咒》等，以音波高频震通喉轮!
6、第六个轮是眉心轮(月轮、第三只眼、宽恕轮)，位于我们脑的正中心，从眉印堂往里、从两个耳朵往里、从百会穴往下，三个形成一个点的时候，那个点叫第三只眼(月轮)，颜色是紫的。
修行必须把第三只眼修炼出来，它对应我们大脑里的松果体、还有脑下垂体，松果体、脑下垂体正好连接着我们的左右半脑，就像太极图中间的那个玄连接着阴阳鱼一样，表的就是我们大脑，就是第三只眼。第三只眼打开的时候，宇宙无意识的那些东西完全和你融为一体。
眉心轮实修简法：眉心轮必须去观修，观修什么?以眉心轮去观宇宙人生之真理!即观自在、观无常：须知人生的一切都是无常的体现，俗人活在客体之中，随波逐波。仙人活在主体之本，常乐我静。生活中只有能以眉心轮观察到周边纷繁世象的本质即无常，并将每个无常客象真正提升到对宇宙的点点真知识见上来，并以宇宙真知保持自身不受客体之波动，才能称之为“法眼通”。人生就是观自在，能通过观修人生之无常客象，明宇宙之理，并使身口意三业不动，就是真观自在，就是修眉心轮，就是实修“法眼通”!
7、第七个轮叫顶轮(梵天轮、自觉轮)，位于我们头顶百会穴上。我们身体上的左右脉、任督脉会合点就是在这儿，也是整个能量中心的会合点，当我们的无位真人从海底轮往上升到头顶上，也就是天灵盖，一旦天轮打开，我们身体五个脉的能量在我们的天轮上就形成一朵莲花，这个莲花有千个经络所形成的叶子，叫千叶宝莲。按道家的说法就是在我们头顶上形成三花聚顶，聚顶之后形成一个千叶宝座。《楞严经》里有无见顶相，坐在千叶宝莲上，宣说神咒，就指的我们的天轮。
顶轮实修简法：先将前6个脉轮能量修足，再做人体小周天意练。(行坐卧立间以意引气，做7轮周天导引意练，逐步以意通到气。真气沿三脉七轮及任督二脉做小周天运转，至能量饱和后，自然从顶轮冲出，与宇宙真我本原合一，以后及是体外大周天真气运行法了。冲出顶轮，道家称：五气朝元、三花聚顶) 脉轮测试>>
(注：以上仅为个人感悟，感悟不等于实修，本人亦不是大师，请读者阅读时自行请斟酌。)