一段失败的婚姻对于女人来说是非常惨痛的，很多女人在离婚后意志变得越来越消沉，因此有朋友问小编，离婚了很痛苦怎么办？那么接下来就和小编一起来看看女人离婚后如何调整好心态吧！

1.离婚并不是世界末日，天也不可能塌下来

感情是一件非常奇妙的事情，它是由两个完全不认识的人从相识到走进婚姻，两个截然不同的两个人是需要花很多时间来磨合的，因此合不来也是很正常的，如今这个社会，不是男人离开了女人就不能生活了，两个人合不来就离婚，离婚也不是世界末日，说不定女人摆脱了婚姻的束缚，会过的更好。

2.不必为婚姻失败悲痛，没有老公照样精彩

这个世界上谁离开了谁地球也照样在转，有时候舍不得的不是人，而是习惯，因此不要觉得失去了他就无法生存，你应该庆幸自己在这个时候看透了他的为人，相信下一个在你生命中出现的人会是自己的真命天子，没有老公，照样可以让自己的生活变得丰富起来。

3.要努力学会善待自己，懂得独立做到自强

要知道这个世界上谁都是靠不住的，尤其是男人，可能婚内你还可以依靠他，但是这样一旦你们离婚之后你将一无所有，你会觉得你失去的整个世界，因此女人无论是在经济方面还是生活方面，都不能太过于依赖自己的丈夫，一个人的人生也可以过得很精彩。

4.做快乐的事情充实自己，让自己能够快乐起来

女人离婚后要懂得醒悟，你可以在购物中寻找自己的快乐，也可以找几个小姐妹一起喝酒蹦迪，充实自己，提高自身的气质，让生活充实起来，没有他，你还是可以很快乐的。

5.不要太压抑自己情感，想要的就要去追求

在婚姻生活中，女人不能一味的做出忍让，本身夫妻之间的地位就是平等的，女人不要压抑自己，心里有什么事就表现出来，因为你的忍气吞声只会让男人变本加厉，活出自己的样子，不迁就任何一个人。