很多深陷婚姻中的女人会经常出现这样一个困扰：老公似乎没以前那么爱自己了，总是忽冷忽热的。面对这种情况，如何将老公的心收回来，拯救自己的婚姻呢？

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第一步：分析老公忽冷忽热的原因。无非以下几个原因：

第一：老公出轨。男人出轨之后受婚内出轨的刺激以及趋于对家庭和妻子的愧疚和不安，所以对妻子时而冷时而热；

第二：忽视了自身塑造。男人都是食色动物，对漂亮的女人没有抗拒力。而你因为岁月和深入家庭的原因，忽视对自身形象的塑造，虽然这不足以引起老公的性情转变，但是很多时候也会成为一根导火索，左右着老公的思想。

第三：缺乏沟通。一旦夫妻间缺乏沟通，不能真正体会对方的感受、了解对方心情的时候，夫妻问题就很容易产生了。第四：你的猜忌过重。女人是感性的动物，她们认为她们的第六感就像是一种特异功能，准的出奇，所以这也造就了女人天生爱猜疑的性格。很多时候，并不是男人忽冷忽热，有可能是因为他自身的性格原因，不懂得如何表达而已。

第五：性生活不和谐。性是婚姻的润滑剂，它可以将婚姻调剂的更加和谐，一旦性生活出现了问题，老公也有可能对你的态度发生转变。

以上是对老公忽冷忽热原因的分析，结合自身情况找出原因之后，就需要采取措施挽回老公，拯救婚姻了。

第二步：对拯救婚姻的措施。针对老公的忽冷忽热，最重要的是对症下药。解铃还需系铃人，一味的盲目挽回老公只会是徒劳的，要想真正再次俘获老公的心只能对症下药。具体来说，如果老公是因为出轨而忽冷忽热，那么只要将出轨问题解决，老公自然也就会回归家庭，当然这通常也是最糟糕的情况。

其次，遇冷则热，遇热则冷。老公忽冷忽热很多时候是他的虚荣心在作祟，有句话就是说“有的人就是你越在意他他就越觉得你很烦很讨厌，相反你对他也忽冷忽热，他就会注意你”，其实说白了就是想引起你的注意，想让你把心思放到他身上，以他为中心，所以以牙还牙不失为一种好方法。最后，学会沟通和宽容。要想夫妻越来越和谐，就要学会沟通和宽容。

夫妻之间是平等的，应该学习以诚相待，凡事都应该以诚相待；要学会宽容，大事化小小事化了，每一个人的性格、习惯都是不一样的，不要总想着改变别人，要学会改变自己，当改变不了别人的时候只有改变自己,用爱的语音来拯救婚姻,才能让彼此的感情更加的和谐。

以上几个方法希望能对正处在婚姻迷茫中的人有所帮助，好的婚姻需要用心经营，任何一段婚姻都来之不易，不要轻易将婚姻推向坟墓，婚姻出现“病症”，及时治好。原文出自幸福蜜方